Guia para Herbal Peso Ingredientes perda

Um estilo de vida acelerado e irregular, lixo hábitos alimentares ricos em alimentos fizeram a obesidade um problema comum hoje em dia. Você pode acabar pagando centenas de dólares todos os anos na compra de suplementos de perda de peso e de drogas ou se matricular em programas que prometem redução de peso. No entanto, alguns remédios caseiros também são eficazes ervas emagrecimento ingredientes. Chá Verde

chá verde , rico em catequina composto antioxidante , ajuda a aumentar a taxa de metabolismo e aumento da queima rouse de gordura. Além disso, o componente de cafeína e polifenóis de chá termogênese augment verde, ou o ritmo em que o corpo queima calorias , levando à perda de peso. Você poderia ter um par de 400 cápsulas miligramas por dia ou entre 10 e 20 gotas de tintura de chá verde duas vezes por dia. Estes podem ser adicionado ao chá ou alimentos como molhos e sopas .
Madhulika

O Madhulika erva indiana , disponível em qualquer loja de ervas especiais, é rico no composto sylvestre gymnema . Quando você tomar esta substância , que reduz a sua capacidade de saborear a doçura. Com moléculas quase idênticas à glicose , este composto cobre os receptores gustativos da língua , o que faz com que seu corpo acha que você já teve muito de açúcar. Esta percepção doçura reduzida vai fazer você consumir menos carboidratos e doces, que eventualmente é obrigado a resultar em perda de peso. Você deve levar cerca de 300 miligramas de esta erva perda de peso em forma de cápsula, pelo menos duas vezes por dia.
Guggul

Guggul , o extrato pegajosa de a árvore mukul mirra , está disponível em lojas de ervas indianas. Principalmente benéfica na redução do colesterol , este remédio herbal para redução de peso inibe a formação de placas nas paredes das artérias , favorece o bom funcionamento da glândula tireóide e no fígado e ajuda o corpo no metabolismo da gordura fácil. Isto leva a uma considerável perda de peso . Você poderia ter uma quantidade de 500 miligramas da tintura, comprimido ou cápsula dessa resina três vezes por dia durante três meses para resultados positivos em seu plano de perda de peso.

Reishi Cogumelos

cogumelos Reishi , que normalmente crescem em troncos na natureza, são conhecidos há séculos como uma droga potente chinês para aumentar o metabolismo . Benéficos também para melhorar o sistema imunológico e reduzir a fadiga , reishi ajuda a trabalhar e exercício por longos períodos de tempo. Esta energia extra ajuda a queimar gordura corporal e perder peso. Você pode ter entre 10 e 20 gotas de extrato do cogumelo ou 600 miligramas do pó da erva como uma cápsula por dia para reduzir o peso.
Outros ingredientes à base de plantas

o composto de capsaicina da pimenta caiena eo natural composto estimulante da tireóide em algas marinhas ou algas ajudar a reduzir o peso , aumentando a capacidade de queima de gordura do corpo. Nettle auxilia o processo com seus compostos termogênicos , e ginseng aumenta a energia eo metabolismo , os quais levam à perda de peso eficaz.