O que é o Boot Camp Fitness

? Acampamentos de carregador de Fitness são programas onde as pessoas que querem entrar em forma pode ir para uma experiência global de fitness. Esses programas são realizados ao ar livre e alguns oferecem acomodações no local. Boot camps Características

Academias oferecem instrução individual no exercício e exercícios em grupo . Eles também oferecem orientação nutricional e aconselhamento motivacional.
Função

Alguns acampamentos de carregador de fitness são dirigidos a pessoas que , principalmente, precisam perder uma grande quantidade de peso. Outros campos de fitness boot são dirigidas a pessoas que gostam de esportes radicais e querem os desafios físicos que prestam.

Prazo

Alguns acampamentos de carregador de fitness tem uma agenda onde você assistir a uma hora por dia, três vezes por semana durante quatro semanas ou mais . Outros campos de oferecer alojamento conjunto no local onde você ficar por uma semana ou mais .

Custos

Os custos variam de acordo com o tipo de programa. Uma semana em um live-in programa de fitness boot camp pode variar de R $ 2.500 a $ 4.850 a partir de agosto de 2009.
Equívocos

Muitas vezes, estes acampamentos de carregador de fitness são considerados como um lugar para ir apenas para a perda de peso . Há acampamentos de carregador de fitness que são realizadas em locais bonitos e desafiar a pessoa a extrema aptidão em um ambiente luxuoso que também inclui comodidades como massagens .