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Dieta líquida médica para emagrecer: triagem, educação, reuniões e exercício

O que é

Clínicas oferecem dieta líquida supervisionada: 1.000-1.500 kcal/dia, refeições pré-porcionadas (shakes, barras proteicas, sopas). Perda rápida. Inclui modificação comportamental + exercício. Caro: milhares de dólares.

1. Triagem de saúde

• IMC (peso/altura²). Normal ≤25. Sobrepeso 25-30. Obesidade >30.
• IMC alto → risco cardíaco, colesterol, pressão.
• Programas (ex.: OPTIFAST) tratam IMC >25.
• Exames laboratoriais iniciais para panorama de saúde.

2. Educação do paciente

• Materiais da clínica: expectativas, riscos/benefícios, pasta com info, horários, ferramentas para manutenção pós-dieta.
• Sabe o que comer e quando.

3. Reuniões e suporte

• Consultas com médicos, nutricionistas, conselheiros de estilo de vida. Monitoram saúde.
• Grupos pequenos: motivação + exemplos de quem manteve perda.
• Serviços variados para sucesso. Médico pessoal também.

4. Plano de exercício personalizado

• Equipe cria plano baseado no seu condicionamento. Pode ser só caminhar alguns min/dia.
• Aprende a integrar exercício na rotina = essencial para manter peso + vida saudável.
• Follow-up pós-programa para transição suave.