Medicamente Aprovada perda de peso líquido Dieta

Dieta clínicas fornecer dietas de perda de peso líquido medicamente aprovados. Você consome de 1.000 a 1.500 calorias por dia com essas dietas e comprar refeições especialmente embalados que são pré -repartido com a quantidade de calorias que você come em cada refeição. Estes planos incluem bebidas de substituição de refeição , barras de proteína e sopas. Você experimentar a perda de peso rápida. O plano de perda de peso inclui a modificação do comportamento e fornece recomendações de exercício para os clientes. Estes programas são caros , custando milhares de dólares. Saúde Tela

obter selecionados pela clínica fornecendo medicamente aprovado dieta de perda de peso líquido. Profissional de saúde verificar o seu índice de massa corporal , ou IMC . Este número calcula a sua altura em relação ao peso. Um IMC de 25 ou mais baixo é considerado um intervalo normal. Números superior a 25 significa que você está acima do peso e números superiores a 30 significa que você é obeso . Um IMC elevado aumenta os riscos de desenvolver problemas de saúde como doenças cardíacas , colesterol alto e pressão arterial elevada. Programas como Optifast tratar as pessoas com IMC superior a 25. O exame preliminar inclui testes de laboratório para obter uma perspectiva geral de todas as condições de saúde que você tem antes de iniciar uma dieta líquida.
Eduque-se

Leia

materiais fornecidos pela clínica de perda de peso. Este material educativo descreve o que você deve esperar de seu plano de refeição personalizada. Você aprende sobre os riscos e benefícios envolvidos na utilização de dietas líquidas para perda de peso . Profissional de saúde fornecer uma pasta de informação que você precisa saber antes de concordar em uma dieta líquida , um cronograma de comer para usar durante a dieta e as ferramentas necessárias para manter a perda de peso depois de terminar a sua dieta líquida. Você sabe o que comer e em que momento do dia para comê-lo.
Ir às reuniões

ir para as reuniões previstas por uma clínica de perda de peso. Aproveite sessões de aconselhamento com médicos , nutricionistas registrados e conselheiros de estilo de vida . Eles monitoram sua saúde durante a dieta líquida. Participar de discussões em pequenos grupos . Esses pequenos grupos de servir como motivação para que os membros permanecem em sua jornada de perda de peso . Estes grupos incluem pessoas que mantiveram sua perda de peso usando dietas de perda de peso líquido . Clínicas de emagrecimento proporcionar inúmeros serviços para ajudá-lo a ser uma história de sucesso da perda de peso. Consulte o seu médico pessoal, mesmo se você está vendo um médico na clínica de perda de peso.
Plano Siga Exercício

Siga seu plano de atividade personalizada. Sua equipe de saúde na clínica de perda de peso cria um plano de exercícios com base no seu nível de aptidão. A quantidade de exercício pode ser tão simples como caminhar alguns minutos por dia. Você aprende a incorporar o exercício em sua vida diária , uma necessidade para manter a manter a perda de peso e viver uma vida saudável e ativa . Você pode ter uma visita de acompanhamento depois de concluir seu programa para ver se você fez uma transição suave para uma vida saudável.