casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Perda de Peso

Hidroterapia e Perda de Peso: Realidade ou Mito?

Emagrecer é procedimento difícil para qualquer um. Dietas que causam fome e exercícios difíceis são a sentença de morte para a maioria dos programas. Existe um método que está ficando popular. Defensores alegam que pode ajudar a perder 4,5 a 9 kg em poucas horas.

O que é Hidroterapia?

Processo no qual seus intestinos são limpos de todo material fecal residual. Essa terapia de limpeza leva apenas algumas horas, ou menos. Após a limpeza, você perde 4,5 kg rapidamente, pois alguém sem essa terapia pode ter até 4,5 kg de resíduos no sistema. Também supostamente faz sentir-se mais limpo e saudável.

Como Funciona?

Um especialista insere uma mangueira no reto. Uma vez inserida, água é bombeada ao reto em ritmo lento, confortável, mas constante. A água percorre os intestinos e começa a carregar o resíduo residual. Procedimento simples, leva algumas horas. Ao sair, alega-se que você estará mais leve e se sentindo muito melhor.

Como me Preparo?

Coma muito pouco por uma semana antes. Isso torna menos provável novo material fecal nos intestinos. 30 horas antes, faça jejum de sucos: só suco ou água, nada de comida sólida. Isso supostamente ajuda a perder até 2,3 kg. Após o procedimento, alega-se perda de 4,5 a 6,8 kg. Reintroduza alimentos sólidos lentamente, mantenha dieta segura e saudável.

É Seguro?

Relativamente seguro. Alguns relatam irritação retal, sangramento ou inchaço após o procedimento, mas é raro. Algumas pessoas são extra sensíveis a procedimentos retais, e o fluxo leve de água pode ser demais, causando leve sangramento interno. Água pode fluir rápido demais por acidente, ou pode haver químicos alergênicos na água.

Posso Fazer Sozinho?

Deve ser feito apenas por médico ou especialista treinado. Embora simples, é provável que você se machuque tentando sozinho. Pode deixar água tempo demais e lesionar reto e intestinos. Pode usar água não segura. A água deve ser o mais estéril possível. Água de casa não é estéril o suficiente.