casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Perda de Peso

Campos de Emagrecimento na Região de Filadélfia: Transforme a Sua Saúde

Campos de emagrecimento ("fat camps") oferecem cenário ideal para perder quilos extra. Refeições nutritivas e baixas em gordura, atividades centradas em fitness e pesagens semanais diferenciam-nos de campos de férias normais. Embora associados a jovens com excesso de peso, cada vez mais spas e retiros de fitness para adultos surgem no país. Não há campos diretamente em Filadélfia, mas vários em localidades próximas na Pensilvânia.

Opções na região

New Image: Camp Pocono's Trail

350 acres em Reeders, PA. Idades 7-19. Piscinas separadas rapazes/raparigas. 5 períodos de atividade/dia, refeições baixas em gordura, aulas de nutrição e culinária saudável.
Contacto: P.O. Box 417, Norwood, NJ 07648 | 800-365-0556 / 201-750-1557

Well Spring Pennsylvania

Afirma perda média semanal de 1,9 kg (4,25 lbs). Foco: ensinar jovens 11-18 a perder peso e mantê-lo. Taxa de manutenção a longo prazo: 70% (dados do próprio centro).
Contacto: 201 Route 286 West, Saltsburg, PA 15681 | 866-364-0808 | wellspringpennsylvania.com

Camp Pennbrook (raparigas)

Quartos duplos, fundamentos de alimentação nutritiva, aulas de exercício em grupo, desportos, natação, viagens culturais (Broadway, NYC, parque de diversões).
Contacto: Pennington School, 112 W. Delaware Ave, Pennington, NJ 08534 | 800-442-PENN | camppennbrook.com

Deerfield Spa (adultos)

Início da jornada de emagrecimento para adultos. Refeições spa baixas em gordura/calorias, numerosas opções de exercício para todos níveis, ensina manutenção de estilo de vida saudável após estadia.
Contacto: 650 Resica Falls Road, East Stroudsburg, PA 18302 | 800-852-4494 | deerfieldspa.com

Dica: Antes de inscrever-se, verifique credenciais, staff médico, testemunhos reais e se o programa ensina hábitos sustentáveis (não só perda rápida).