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Perda de Peso e Fertilidade: Impacto do Peso na Saúde Reprodutiva

Os Fatos

Segundo a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, mulheres obesas têm risco aumentado de infertilidade, menor taxa de sucesso com tratamentos de fertilidade e risco aumentado de aborto espontâneo. Uma pessoa com índice de massa corporal (IMC) de 30 ou acima é considerada obesa.

Problemas

Ciclos menstruais irregulares podem ser sinal de que a mulher não está ovulando. Dra. Clarissa Gracia, endocrinologista reprodutiva no Centro de Fertilidade Penn da Universidade da Pensilvânia, escreveu em artigo recente que 30 a 40 por cento de mulheres obesas demonstraram em estudos ter ciclos menstruais irregulares.

Tratamento

Uma causa comum de problemas de fertilidade em mulheres obesas é o fato de terem parado de ovular. A ASRM relata que perda de peso de 5 a 10 por cento pode melhorar significativamente as taxas de ovulação e fertilidade.

Considerações

Perda de peso rápida também pode ter impacto negativo na fertilidade. Mulheres que querem perder apenas 2 a 5 kg devem garantir que estão fazendo isso de maneira saudável. Perder muito peso muito rápido pode perturbar o ciclo de ovulação da mulher, segundo Joanne Larsen, nutricionista registrada que administra o site Dietitian.com. Larsen recomenda que mulheres tentando engravidar e querendo perder peso o façam a uma taxa de 0,5 a 1 kg por semana. Exercício e dieta balanceada com muitas vitaminas e minerais são essenciais para manter o sistema reprodutivo funcionando.

Conclusão

Manter peso saudável é importante para a saúde reprodutiva da mulher. Mulheres obesas devem consultar um médico para fazer um plano saudável de perda de peso para melhorar a fertilidade. Dieta saudável e bom plano de exercício são essenciais para gestão segura de peso para mulheres tentando engravidar.