Perda de peso com Chakras

Em sânscrito , a palavra " chakra " significa " roda". Os chakras são um tipo de meditação , oferecendo a cura para várias doenças , possivelmente ajudando na perda de peso . Na meditação chakra, todos os sete centros de energia são energizados ou sobrecarregado . O que é o Chakra meditação?

Comece concentrando-se no primeiro chakra, o chakra raiz , localizado logo acima do cóccix . É a base do nosso sistema energético. Cada chakra está localizado por cima do outro . A meditação deve terminar com foco na energização do chakra final ( ou sétimo) . Evite concentrar em apenas um chakra como isso não vai fornecer resultados muito bons. O terceiro chakra é conhecido como o chakra do poder e está localizado na área do plexo solar. Este é o chakra que gerencia o metabolismo.

Acredita-se que, se há um desequilíbrio com o chakra da raiz , isso vai levar ao ganho de peso. Ele também pode levar a excessos , peso e um corpo maior em geral. Certificar-se que o primeiro eo terceiro chakras estão equilibrados é extremamente importante.
Permanecer Grounded

Uma parte importante de equilibrar os chakras é aprender a ficar de castigo. Sendo aterrado significa que você sente uma conexão com o seu corpo em geral. A hematita pedra funciona como um excelente terreno e pode ser realizada na palma da mão em um estado quase meditativo para o aterramento . Mantenha seus pés no chão e se você sentir que você não está aterrada , tente remover os sapatos e esfregar as solas dos seus pés juntos vigorosamente. Imagine que você está enviando energia para o fundo de seus pés. Veja-se a respiração em uma energia verde positiva pelo nariz, soprar uma energia vermelha negativa pela boca.
Os Chakras

Mais uma vez, o chakra da raiz está localizado logo acima do cóccix . O segundo chakra, ou o chakra sacral , está localizado a cerca de dois centímetros abaixo do umbigo . O terceiro chakra é o plexo solar e está localizado acima do diafragma. O quarto chakra é o chakra do coração e está localizado na segunda vértebra . O quinto chakra é o chakra da garganta , localizado na curva do pescoço. O sexto chakra é conhecido como o chakra do terceiro olho e está localizado entre as sobrancelhas. Finalmente , o sétimo chakra é conhecido como o chacra coronário e está localizado no topo da cabeça ou a coroa da cabeça.

Você pode executar um chakra limpar uma ou duas vezes por dia. Algumas lojas vendem kits de compensação metafísicas chakra . Estes kits composto por sete pedras e são geralmente mantidos em uma bolsa . O usuário deve mentir sobre suas costas em um ambiente tranquilo , colocando cuidadosamente a pedra correspondente no chakra correta. Permita-se colocar em um estado de meditação tranquila por 10 a 15 minutos.

Um cristal ou pedra vermelha ou preta , como granada ou bloodstone , funciona bem para limpar o chakra raiz. Laranja ou cristais amarelos e pedras , como o citrino ou calcita , funciona bem para limpar o chakra sacral. O chakra do plexo solar pode ser apagada usando qualquer pedra pintada de amarelo , como o topázio ou citrino. O quartzo rosa é maravilhoso para limpar o chakra do coração . O chakra da garganta pode ser apagada com uma pedra azul escuro , como SODALITA ou azul ágata . O chakra do terceiro olho pode ser apagada com pedras , como sodalita , safira ou lápis-lazúli . Finalmente, o chacra coronário pode ser apagada com um violeta ou pedra de cor clara , como o quartzo claro ou ametista.