Olive Oil & Lemon Flush para Perda de Peso

Uma azeitona nivelado de óleo e limão de um dia promove um sistema digestivo saudável e perda de peso. Após o flush, você pode incorporar esses mesmos ingredientes essenciais na sua vida do dia-a - dia para manter o trato digestivo limpo. Isto pode levar a perda de peso permanente e de um coração saudável . Azeite

de oliva é rico em gordura monoinsaturada . Esta é uma boa gordura, em comparação com a gordura saturada e pode conduzir a perda de peso e digestão saudável . De acordo com a Food and Drug Administration , a gordura monoinsaturada é o coração saudável e baixa em colesterol. Também é mais gratificante do que as gorduras saturadas , como manteiga , o que pode ajudá-lo a comer menos. Esta é uma das principais formas de azeite promove a perda de peso quando incluídos em uma dieta saudável. Este óleo saudável também podem reduzir o nível de insulina no corpo e permitir que as células para libertar mais de gordura , que pode então ser eliminado . Use orgânico, 100 por cento de extra virgem e azeite refinado , pois é puro e contém todas as propriedades saudáveis.
Lemon

Lemon é um citrinos ácida. Ele tem propriedades antibacterianas e ajuda na digestão . É um ingrediente chave em muitos resplendores do fígado e do trato digestivo - . As enzimas ácidas em limões desencadear digestão . Coloque um pouco de suco de limão sobre a língua, ou lamber um limão. Este aumento da salivação é um sinal de que os sucos digestivos estão sendo ativados . Os agentes antibacterianos limpar o aparelho digestivo . Limões são também ricos em vitamina C. A vitamina C nas células do corpo combate o acúmulo de gordura em excesso , de modo limão é útil para promover a perda de peso.
Lave

o óleo de oliva e limão rubor é projetado para limpar o fígado eo sistema digestivo e incentivar a perda de peso. Você vai precisar de quarto de xícara de azeite de oliva extra virgem e um limão fresco. Durante todo o dia comer apenas frutas e vegetais crus e beber grandes quantidades de água (de preferência cerca de 10 copos) . Uma hora antes de dormir, espremer o limão fresco para produzir cerca de duas colheres de sopa de suco de limão. Misture o suco de limão com um quarto de xícara de azeite de oliva e beber a mistura . Após o flush, retomar uma alimentação saudável normal. Tome 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem com um pouco de suco de limão noturno de benefícios continuados de saúde.