Radicais Métodos Emagrecimento

Perda de peso é o epítome de um objetivo que é simples em princípio, mas difícil na prática . Alcançar perda de peso constante exige controle da dieta disciplinada e exercício para queimar mais calorias do que você consome todos os dias. Métodos de perda de peso extrema pode ser uma alternativa tentadora para uma alimentação saudável e exercício para aqueles que não querem esperar pelos resultados. Bater Dieta

Bater dieta é um método de extrema perda de peso em que os limites Dieter ingestão de calorias a níveis muito abaixo do normal . Uma dieta radical pode consistir de comer apenas saladas e frutas , que geralmente possuem baixos teores de calorias, por algumas semanas . Alguns dieters acidente pode até abrir mão de comida todos juntos, e consumir apenas líquidos para os dias de cada vez. Ao limitar severamente a ingestão calórica , o corpo é forçado a queimar gordura para ter energia para continuar operando. Bater dieta pode causar fadiga e pode ser contra-produtivo para a perda de peso , pois pode impedir que você seja capaz de exercer a queimar calorias .
Pílulas dietéticas

Outro extremo técnica de perda de peso é a utilização de pílulas de dieta ou suplementos. Suplementos de dieta pode induzir perda de peso em um número de maneiras diferentes . Alguns comprimidos , tais como quitosano , a função de reduzir a quantidade de gordura no corpo absorve a partir de alimentos . Outros suplementos, como a efedrina e Hoodia suprimir o apetite , o que ajuda as partes de controle dieter e consumir menos calorias. Os suplementos dietéticos pode ser uma forma eficaz de reduzir a ingestão calórica , mas muitas vezes eles vêm com efeitos colaterais indesejáveis. Comprimidos que reduzem a absorção de gordura pode causar diarreia ou outros problemas gastrointestinais . De acordo com a Clínica Mayo , os efeitos a longo prazo de muitos suplementos de perda de peso não são totalmente conhecidos , o que torna arriscado usá-los .
Cirurgia Bariátrica

cirurgia bariátrica é uma categoria de procedimentos cirúrgicos destinadas a induzir a perda de peso no paciente . A cirurgia bariátrica é geralmente reservado para as pessoas obesas , cujo peso pode inibir diretamente a qualidade de vida ou cujo peso é de grande preocupação para a saúde. A cirurgia bariátrica geralmente envolve fechando parte do estômago para reduzir o tamanho efetivo do estômago, o que faz com que o paciente se sentir completo muito mais rápido, levando-os a comer menos. A cirurgia bariátrica deve ser visto como um último recurso para a perda de peso a ser utilizado quando outros planos de dieta e exercício falharam. Dito isto, a cirurgia bariátrica pode ser uma ótima maneira para as pessoas muito pesadas para perder peso rápido e ter uma melhor qualidade de vida.

Considerações

extrema perda de peso pode ser perigoso e insalubre e deve ser prosseguida com cautela. A melhor maneira de perder peso é fazê-lo gradualmente através de controle da parcela e atividade aeróbica regular. Isto permite que o corpo se aclimatar lentamente a alterações sem ser severamente privados de nutrientes . Outra desvantagem dos métodos de perda de peso extrema é que eles são muitas vezes insustentável e parada pode resultar em ganho de peso rápido .