Crystal Light Nutrição

Todos nós já ouvimos que devemos beber oito copos de água por dia. Você pode torná-lo mais fácil de engolir toda essa água , misturando em Crystal Light , mas esteja ciente de sua informação nutricional em primeiro lugar.
Mexer em Crystal Light para dar sabor a sua água.
Função

Crystal Light é uma bebida mix de baixa caloria. Misture o pó com água para fazer uma bebida com sabor.
Tipos

Crystal Light vem em mais de 40 sabores , divididos em quatro linhas de produtos. A linha de refresco inclui sabores de frutas (por exemplo , limonada, uva branca , andstrawberry kiwi ) ; a linha de chá compreende vários chás gelados com sabor ; a linha do nascer do sol oferece sabores cítricos ; ea linha reforçada afirma oferecer nutrientes essenciais em tais sabores como manga chá verde pêssego e romã cereja natural.
Características

Todas as variedades de cristal de luz tem cinco calorias por servir. A linha do nascer do sol de sabores contém 100 por cento do valor diário recomendado de vitamina C e de 10 por cento do valor diário recomendado de cálcio. A linha melhorada inclui outros nutrientes destinados a aumentar a energia, a imunidade, eo metabolismo.
Significado

Crystal Light posicionou sua mistura bebida tão saudável porque incentiva as pessoas a beber mais água, sem calorias adicionais de açúcar.
Considerações

Crystal Light usa o aspartame controversa. No entanto , de acordo com um estudo de 2006 realizado pelo Instituto Nacional do Câncer, " o aumento dos níveis de consumo [ de produtos que contenham aspartame ] não foram associados com o risco de linfomas , leucemias, ou cânceres cerebrais em homens ou mulheres. "