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Mulberry Zuccarin e perda de peso: o que diz a ciência

Na busca por emagrecer, muitas opções aparecem. Uma que chamou atenção é o extrato de folha de amora (Mulberry Zuccarin). É uma opção a considerar, mas tem críticos.

O que é Mulberry Zuccarin

Extrato da folha de amora. Rico em aminoácidos, polifenóis, esteróis, vitamina C, antioxidantes, minerais. Contém enzima 1-deoxinojirimicina (DNJ). Mimetiza açúcar: engana o corpo, permitindo que açúcar passe pelo intestino sem ser absorvido como glicose. Controla picos de glicose sanguínea.

Para perda de peso

Engorda-se consumindo mais calorias do que gasta. Mulberry Zuccarin impede absorção de muitas calorias. Segundo um fabricante, redução de até 35%. Isso diminui ingestão calórica líquida, facilitando déficit.

Para diabetes

Mais usado para diabetes, pela capacidade de controlar/equilibrar glicose. Glicose bem controlada = melhor controle do diabetes.

Dosagem

Dose recomendada: equivalente a 3.750 mg de folhas secas de amora. Tomar 3×/dia antes das refeições para estar no sistema no pico glicêmico pós-prandial.

Críticos

Folhas de amora usadas há séculos para saúde, mas há céticos. Focam nas alegações para diabetes. Dizem que não há estudo científico (até 2009) que comprove auxílio ao emagrecimento.