IMC a 130 lbs: Categorias Baseadas na Altura, Limitações e Métricas Superiores de Composição Corporal

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IMC a 130 lbs: Categorias Baseadas na Altura, Limitações e Métricas Superiores de Composição Corporal

Índice de Massa Corporal (IMC) = peso (kg) ÷ altura (m)². Para 130 lbs (59,0 kg):

Altura	IMC	Categoria
1,52 m (5'0")	25,5	Sobrepeso
1,57 m (5'2")	23,9	Normal
1,63 m (5'4")	22,2	Normal
1,68 m (5'6")	20,9	Normal
1,73 m (5'8")	19,7	Normal
1,78 m (5'10")	18,6	Normal (limite inferior)
1,83 m (6'0")	17,6	Abaixo do peso

Categorias de IMC (OMS/CDC)

Abaixo do peso: <18,5
Normal: 18,5–24,9
Sobrepeso: 25,0–29,9
Obesidade Classe I: 30,0–34,9
Classe II: 35,0–39,9
Classe III: ≥40,0

Limitações Importantes

Não distingue massa muscular de massa gorda (atletas podem ser "sobrepeso").
Ignora distribuição de gordura (visceral vs. subcutânea).
Menos preciso em idosos (sarcopenia), gravidez e certas etnias.
Não é uma medida direta de saúde—use com circunferência da cintura, composição corporal, exames laboratoriais.

Métricas Melhores

Circunferência da cintura: >102 cm (M), >88 cm (F) = risco cardiometabólico aumentado.
Razão cintura-altura: >0,5 = maior risco.
Percentual de gordura corporal (DEXA, BIA, pregas cutâneas).
Saúde metabólica: PA, lipídios, glicose, insulina, enzimas hepáticas.

A 130 lbs, o IMC varia de abaixo do peso a sobrepeso dependendo da altura. Discuta composição corporal e saúde metabólica com seu clínico para avaliação personalizada.