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Spas e Campos de Emagrecimento no Colorado (EUA)

O Conceito

"Fat camps" / Spas de gestão de peso: imersão em dieta, nutrição, exercício e comportamento para perda de peso. Servem como "start", quebra de platô ou educação intensiva. Bons programas: alimentação saudável prática, personal trainers, equipe médica, programas individualizados. Montanhas do Colorado = cenário inspirador.

3 Opções no Colorado

1. Eden Valley Institute - Lifestyle Center (Loveland, CO)

Afiliado à Igreja Adventista do 7º Dia. Foco: exercício, nutrição, crescimento espiritual. Estadias de 10 ou 18 dias. Rotina diária igual; opções de apoio individual ou para câncer. Exames laboratoriais na entrada e saída para programa personalizado e mensuração de progresso.
Endereço: 6263 North County Road 29, Loveland, CO 80538
Tel: 970-669-7730 / 800-637-9355 | Site: eden-valley.org

2. Walkabout Ridge (Evergreen, CO) - Foco Mulheres

Programa de 1 semana só para mulheres. Perda média: 4,5 kg (10 lbs). Spa: faciais, makeover, postura. Atividades: culinária saudável, trilhas, caminhadas, esqui/raquetes de neve (inverno). Garantia: Se não perder peso, devolução do dinheiro.
Endereço: 33355 Bergen Mountain Road, Evergreen, CO 80439
Tel: 303-674-7620 | Site: walkaboutridge.com

3. Mind Over Mountains (Ridgway, CO) - Coaching de Vida + Aventura

Não exclusivamente emagrecimento, mas cada participante tem life coach para definir meta pessoal de peso. Retiro rústico ou spa (5 dias). Caminhadas diárias (baixa a alta intensidade). Refeições saudáveis preparadas no local. Foco: mente, corpo, espírito.
Endereço: Chipeta Lodge and Spa, 304 South Lena Street, Ridgway, CO 81432
Tel: 970-626-4424 | Site: mindovermountains.com