Como faço para derreter a gordura com água e Lemon

? Um estudo japonês publicado na edição do Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition novembro 2008 descobriu que as substâncias químicas presentes em limões pode ajudar a estimular a perda de peso e ganho de peso suprimir . Durante três meses , o estudo acompanhou os resultados de ratos agrupados em dietas de alto teor de gordura, dietas com baixo teor de gordura e dietas ricas em gordura , incluindo polifenóis extraídos de limão casca de limão . De acordo com o estudo, " o ganho de peso corporal , o acúmulo de gordura abdominal , o desenvolvimento de hiperlipidemia , hiperglicemia e resistência à insulina foram significativamente suprimida pelos polifenóis de limão. " Coisas que você precisa
8 onças água morna
2 colheres de sopa . suco de limão fresco
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Combine 8 onças de água morna e 2 colheres de sopa. suco de limão de fresco. Beba isso , todas as manhãs para ajudar a estimular o sistema digestivo e eliminar as impurezas. Acúmulo de toxinas pode impedir que o corpo nutrientes totalmente absorventes ; quando o seu corpo absorve os nutrientes de forma mais eficiente , ela vai exigir menos alimentos e seu apetite pode diminuir.
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Beba essa mistura antes das refeições para melhor digestão . De acordo com um artigo do Daily Mail dezembro 2007 intitulado " Perder peso para o Natal com a dieta de suco de limão ", o suco de limão ajuda a " estimular o suco gástrico " para melhorar a digestão e " reduzir o impacto de qualquer refeição em seu açúcar no sangue. "

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Beba água de limão para melhorar a absorção de cálcio e queimar gordura. De acordo com o artigo de correio diária citada anteriormente , sumo de limão aumenta a acidez do sistema digestivo e " ajuda o corpo a absorver o cálcio , o qual é então armazenado nas células de gordura . " A história acrescenta: " A pesquisa mostrou que quanto mais cálcio existe em uma célula de gordura , mais gordura nas células queimar . "