O Plano de Perda de Peso Wii Fit

O programa Nintendo Wii Fit utiliza o software de jogos de vídeo e um Wii Balance Board como ferramentas para a melhoria da saúde e perda de peso. A estratégia de perda de peso Wii Fit incide sobre o exercício diário , de encorajamento e de peso dos usuários de monitoramento e IMC. Perfil Criação

Um usuário começa criando um personagem Wii Mii . O usuário , em seguida, define uma meta de perda de peso e um período de tempo . Sessões futuras começar em uma página do calendário , e os usuários têm a opção de realizar ou um teste de corpo ou de formação.
Corpo de prova

Para a perda de peso e de gestão, o Wii teste corpo Fit mede o peso do usuário e calcula o IMC . O programa calcula Wii Fit Age do usuário , uma medida de seu desempenho atual. A seção de teste do corpo termina com carimbar o calendário. Características
Formação

O foco principal do plano de perda de peso é incentivar e acompanhar o exercício diário consistente. Wii Fit oferece cinco categorias de jogos de exercícios : força , aeróbica , ioga, equilíbrio e jogos favoritos . Com o uso consistente , o usuário pode desbloquear mais jogos e níveis avançados. Os usuários podem também personalizar os treinos e exercícios de entrada feito fora do Wii Fit.

Resultados e Incentivos

Incentivos incorporadas ao programa de inclusão de novos selos de calendário, os níveis de cor Wii Fit Banco e um instrutor que fornece instruções e dicas . Monitores de Wii Fit e acompanha o desenvolvimento dos usuários por meio de gráficos , Fit créditos , um contador de calorias e um registro de tempo .