Como treinar para ser um treinador de Perda de Peso

treinadores da perda de peso Certified personalizar programas de nutrição e fitness para atender às metas de perda de peso de cada cliente. Eles se concentram em toda a pessoa, cuidar de seu corpo exterior e servindo como uma líder de torcida quando a viagem fica difícil . Você pode se tornar um treinador de perda de peso se você se envolveu em adequação a um longo tempo e quer passar o seu conhecimento para os outros. Se você lutou com o peso, você pode querer ajudar os outros e mostrar-lhes que uma vida saudável é possível. O treinamento inclui aprender sobre a anatomia humana, fitness, nutrição e psicologia. Instruções
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Tome biologia, anatomia e aulas de nutrição . Biologia e aulas de anatomia humana ajuda a obter uma melhor compreensão de como todos os sistemas de trabalho do corpo e interagem uns com os outros . Aulas de Nutrição fornecer informações sobre grupos de alimentos e vitaminas e minerais encontrados em cada alimento. Selecionar faculdades comunitárias oferecem graus de associado em ciência ou graus de especialistas em nutrição . Se você não tem tempo para fazer cursos em sala de aula ou que não são oferecidos em sua área , você pode tomar em casa cursos.
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Ganhar um conhecimento geral da fisiologia do exercício e cinesiologia . Mais do que provavelmente , você já tem rotina regular de exercícios , mas estes cursos dão-lhe uma melhor compreensão de como o corpo reage ao exercício. Fisiologia do exercício analisa os mecanismos que controlam a atividade física e como melhorar e manter a boa saúde e fitness. Cinesiologia estuda o movimento humano no exercício e prática de esportes . Você pode ter aulas em casa ou em uma sala de aula .
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Obter ônibus da vida e perda de peso de certificação de coaching. Escolas técnicas e escolas de comércio em sua área pode oferecer certificação. Várias instituições de ensino, como o Instituto Spencer e Classe Universal , oferecem aulas on-line . As classes de certificado aprimorar suas habilidades de coaching , bem como ensiná-lo a gerir uma empresa. O currículo inclui aulas sobre a falar com os seus clientes , a mente de bem-estar , estratégias de negócios , musculação , aeróbica e motivacional e falar em público .
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a sombra de um ônibus da perda de peso. Uma perda de peso treinador experiente fornece sugestões sobre como ser um motivador de sucesso. Você pode perguntar a treinadores de perda de peso em uma academia local, se eles vão deixar você acompanhá-los . Eles provavelmente vão ter que pedir aos seus clientes se eles não se importam que você sentado em sessões privadas . Traga um bloco de notas para anotar as idéias que você pode usar quando você começar a sua carreira. O treinador da perda de peso pode até fazer sessões de simulação como uma forma de testar suas habilidades.
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Obter a certificação como um personal trainer. Este é um passo opcional , mas aumentou a sua credibilidade quando se fala sobre o exercício e fitness. Selecione escolas técnicas e escolas profissionalizantes oferecem certificações . Organizações , como o American College of Sports Medicine , fornecer certificação de formação pessoal.
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Obter primeiros socorros e certificação de CPR . Você deve estar preparado para clientes com problemas de saúde específicos , tornando-se necessário administrar a assistência antes de socorristas chegam. Se você pretende dar aulas de exercícios como parte de seus serviços , pequenas lesões e quedas também podem ocorrer.