Coaches certificados de perda de peso personalizam programas de nutrição e condicionamento para atender às metas de perda de peso de cada cliente. Eles focam na pessoa inteira, cuidando do corpo exterior e servindo como torcedores quando a jornada fica difícil. Você pode se tornar um coach de perda de peso se esteve envolvido em condicionamento por muito tempo e quer passar seu conhecimento para outros. Se você lutou com peso, pode querer ajudar outros e mostrar que uma vida saudável é possível. O treinamento inclui aprender sobre anatomia humana, condicionamento, nutrição e psicologia.

Instruções

1. Faça aulas de biologia, anatomia e nutrição. Aulas de biologia e anatomia humana ajudam você a ganhar melhor entendimento de como todos os sistemas do corpo funcionam e interagem. Aulas de nutrição fornecem informações sobre grupos alimentares e vitaminas e minerais encontrados em cada alimento. Faculdades comunitárias selecionadas oferecem graduações em ciências ou graduações para especialistas em nutrição. Se você não tem tempo para cursos presenciais ou eles não são oferecidos na sua área, pode fazer cursos em casa.

2. Obtenha conhecimento geral de fisiologia do exercício e cinesiologia. Mais do que provável, você já tem rotina de exercícios regular, mas esses cursos dão melhor entendimento de como o corpo reage ao exercício. Fisiologia do exercício analisa os mecanismos que controlam atividade física e como melhorar e manter saúde e condicionamento adequados. Cinesiologia estuda movimento humano ao exercitar e jogar esportes. Você pode fazer aulas em casa ou em sala de aula.

3. Obtenha certificação de life coach e coaching de perda de peso. Faculdades técnicas e escolas profissionalizantes na sua área podem oferecer certificação. Várias instituições educacionais, como o Spencer Institute e Universal Class, oferecem aulas online. As aulas de certificação aprimoram suas habilidades de coaching, bem como ensinam como administrar um negócio. O currículo inclui aulas sobre conversar com clientes, bem-estar mental, estratégias de negócios, treinamento de peso, aeróbicos e fala motivacional e pública.

4. Faça shadowing de um coach de perda de peso. Um coach experiente fornece sugestões sobre como ser um motivador bem-sucedido. Você pode perguntar a coaches de perda de peso em uma academia local se eles permitem que você os acompanhe. Provavelmente terão que perguntar aos clientes se não se importam de você sentar em sessões privadas. Leve um bloco de notas para anotar ideias que você pode usar quando iniciar sua carreira. O coach pode até fazer sessões simuladas como forma de testar suas habilidades.

5. Obtenha certificação como personal trainer. Este é um passo opcional, mas aumenta sua credibilidade ao falar sobre exercício e condicionamento. Faculdades técnicas e escolas profissionalizantes selecionadas oferecem certificações. Organizações, como o American College of Sports Medicine, fornecem certificação de treinamento pessoal.

6. Obtenha certificação de primeiros socorros e RCP. Você deve estar preparado para clientes com problemas de saúde específicos, tornando necessário administrar assistência antes dos socorristas chegarem. Se você planeja ensinar aulas de exercício como parte de seus serviços, ferimentos leves e quedas também podem ocorrer.