Como Evitar o excesso de pele após perda de peso

Quando uma pessoa está acima do peso , a pele estica para acomodar o aumento do volume de peso. Após a perda de peso , a pele , por vezes, não consegue apertar de volta, e resultar em excesso de pele ao redor dos abs, parte interna das coxas e axilas . O exercício físico regular e uma alimentação saudável é a maneira de perder peso de forma permanente . Se você perder muito peso rapidamente a partir de uma dieta extrema , você pode acabar com a pele solta e pendurada feio que não apertar. Instruções
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Exercite-se regularmente e realizar a resistência , resistência e força treinando uma hora por dia , três vezes por semana para apertar e tom de pele solta e para construir novos músculos para a pele aderir. Através da construção e adicionando muscular , pode formar uma camada firme sob a pele , que pode melhorar a forma como a pele olha e tirar um pouco do efeito sag. Exercite-se com pesos livres e máquinas de treinamento de resistência e certifique-se de enfatizar mais repetições com pesos mais baixos.
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Beba muita água para se manter hidratado , esfoliar a pele e massagem Thiomuplex creme ou loções que contêm extrato de aloe vera, proteína de soja e extrato de levedura duas vezes por dia para manter a pele saudável e melhorar a sua elasticidade. Ao aumentar a produção do seu corpo de colágeno e elastina , sua pele vai apertar.
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Considere as opções cirúrgicas para remover o excesso de cosméticos da pele em torno do abdômen , cintura, pernas , peito braços e pescoço. A cirurgia é a única solução que se livrar do excesso de pele para o bem. Há muitas operações de contorno corporal possíveis para estes problemas, incluindo a abdominoplastia abdominoplastia, tumescente menor elevador do corpo , a cirurgia do elevador do corpo, lipoaspiração cinto, levante o braço ou braquioplastia , a cirurgia de mamoplastia de aumento , facelift e cirurgia do elevador do pescoço, e lipoaspiração. O tempo de recuperação varia.