casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Perda de Peso

Pílulas para Perda de Peso: O que Você Precisa Saber - Eficácia e Riscos

Seria bom se houvesse uma pílula mágica que causasse resultados rápidos de perda de peso. Infelizmente, pílulas para perda de peso tipicamente não trazem tais resultados. Pílulas para perda de peso usam uma variedade de suplementos para encorajar o corpo a perder peso, embora as mudanças sejam geralmente leves e exijam dieta e exercício adequados. Pílulas para perda de peso podem ser um suplemento útil para uma dieta equilibrada e exercício, mas também podem ter efeitos colaterais sérios.

Função

Pílulas para perda de peso são projetadas e comercializadas para ajudar pessoas a alcançar resultados de perda de peso. As funções das pílulas para perda de peso são queimar gordura, aumentar metabolismo e suprimir o apetite para perder quilos. Ao aumentar o metabolismo, pílulas para perda de peso fazem o corpo queimar energia rápida e eficientemente. Suprimir o apetite impedirá a pessoa de consumir muitas calorias, o que leva a ganho de peso. Supressão de apetite também pode ajudar o corpo a recorrer à gordura corporal existente como fonte de energia.

Tipos

Existem muitos tipos diferentes de pílulas para perda de peso que incorporam uma variedade de compostos queimadores de gordura, bloqueadores de carboidratos ou supressores de apetite. Por exemplo, alguns suplementos contêm quitosana, que se acredita se ligar à gordura e impedir o corpo de absorvê-la. Outros suplementos podem conter hoodia ou extrato de chá verde, que se acredita serem supressores de apetite. Pílulas para perda de peso que afirmam queimar gordura geralmente contêm uma combinação de ácido hidroxicítrico, piruvato, ácidos graxos e estimulantes herbais, como efedrina ou cafeína.

Eficácia

Pouco estudo científico foi feito para realmente medir a eficácia das pílulas para perda de peso. A maioria das pílulas para perda de peso é vendida sem evidência científica sólida de sua capacidade de induzir perda de peso. Com exceção de um medicamento sem prescrição, a Food and Drug Administration (FDA) não aprova estas pílulas como um método eficaz de perda de peso. Em 2009, a única pílula de perda de peso a ganhar aprovação da FDA como auxílio eficaz de perda de peso foi Alli, um potente medicamento derivado de pílulas de perda de peso com força de prescrição.

Considerações

As alegações de uma solução rápida para problemas de peso são frequentemente muito exageradas. Na maioria dos anúncios de pílulas para perda de peso, um pequeno aviso declarará que a perda de peso anunciada não é um resultado típico. Os testemunhos pessoais usados para anúncios de pílulas para perda de peso podem ser atores pagos que não estão falando por experiência pessoal. Além disso, simplesmente tomar pílulas para perda de peso geralmente não resultará em perda de peso significativa. Geralmente é recomendado manter uma dieta saudável e exercício regular para ver resultados, mesmo se pílulas para perda de peso são usadas.

Aviso

Pílulas para perda de peso podem causar efeitos colaterais leves e graves. Dependendo do suplemento, possíveis efeitos colaterais incluem nervosismo, diarreia, vômito, indigestão, flatulência e inchaço. Como estes suplementos podem ser vendidos sem aprovação da FDA, efeitos colaterais perigosos de pílulas para perda de peso podem não ser descobertos até anos após o lançamento do medicamento. Este foi o caso com Phen Fen, que foi ligado a danos na válvula cardíaca, e efedra, que foi ligada a convulsões e morte.