Research Idéias papel relacionado à perda de peso

Se você está estudando nutrição , o tema da perda de peso é provavelmente uma questão muito comum de discussão em seu curso . Durante seu estudo, você pode ser obrigado a escrever um trabalho de pesquisa detalhada sobre um conceito dentro do tema mais amplo de perda de peso. Muitas teses diferentes são possíveis com base nessa idéia. Trabalhos de pesquisa são um documento formal que permitem que você mostrar o seu profundo conhecimento sobre o assunto com as fontes que apoiam a sua argumentação. Métodos

Perder peso é um tema quente para muitas pessoas ao redor do mundo. Se você desenvolveu um novo método de perda de peso, tornam a sua tese para um trabalho de pesquisa . Em seu papel, definir o que é o programa de perda de peso acarreta , como funciona , os resultados testados ou qualquer outra informação relacionada com os métodos. Outra tese é possível uma comparação de duas dieta ou exercício planos diferentes que se concentram na perda de peso. Durante todo o corpo de seu papel, delinear os pontos fortes e fracos de cada plano e todos os dados que comprova ou desmente a sua eficácia.
Benefícios de saúde

Possíveis temas de papel de investigação centram sobre os muitos benefícios da perda de peso. Por exemplo, a perda de peso reduz as chances de uma pessoa desenvolver diabetes tipo 2, reduz os níveis de colesterol e melhora o condicionamento físico. Faça mais do que apenas uma lista desses benefícios - . Detalhes como perda de peso , na verdade, afeta essas condições e dados que suporta o seu argumento Riscos
Saúde

Para muitos, a perda de peso é um problema de saúde que também melhora a qualidade de vida . Para outros, no entanto, a perda de peso tem efeitos colaterais perigosos. Use o seu trabalho de pesquisa para explorar alguns desses perigos. Por exemplo , de acordo com Tom Venuto, personal trainer e autor de " queimar a gordura , alimentam o músculo , " perder peso danos muito rápido o seu metabolismo , o que torna difícil continuar com o seu regime de perda de peso ou manter um peso saudável para o seu certificado altura e de construção. "Dietas de fome" que dependem de um consumo muito baixo de calorias porque você a queimar músculo em vez de gordura . Embora a perda de peso a um ritmo razoável de 1 a 2 quilos por semana é geralmente considerada segura por centros de pesquisa , como a Clínica Mayo , perder peso rápido demais causas outros perigos incluem processos cerebrais diminuiu, aumento do risco de osteoporose e freqüência cardíaca perigosamente reduzidos e pressão arterial .
Transtornos Alimentares /Psicologia da imagem Corporal

uma abordagem para levar em um trabalho de pesquisa sobre a perda de peso são os motivadores psicológicos que levam alguém a perda de peso. Concentre-se nos métodos perigosos e extremos, como a anorexia nervosa ea bulimia. Muitos transtornos alimentares são causados por transtorno dismórfico corporal , uma condição em que uma pessoa se torna obcecado com defeitos físicos percebidos em sua aparência. Conheça os efeitos da imagem corporal pessoal de na saúde e perda de peso. Uma variante dessa tese é a forma como a mídia ea sociedade perpetuar o conceito de beleza e como isso afeta a imagem do corpo .