Drinks líquidos que ajudam a acelerar o metabolismo

Quando procuram para perder peso ou manter um estilo de vida saudável , acelerando o metabolismo é uma forma de obter o corpo a queimar gordura e calorias. Existem vários líquidos que os indivíduos podem consumir , que pode acelerar o metabolismo do corpo . Chá Verde

O chá verde contém cafeína natural, juntamente com as catequinas e polifenóis , que são acreditados para acelerar a taxa metabólica e queimar gordura. Um estudo realizado pelo The American Journal of Clinical Nutrition indica que o metabolismo pessoas físicas aumentou 35-43 por cento com o consumo regular de chá verde .
Ice Cold Water

Consumir duas a três xícaras de água fria pode aumentar o metabolismo. Beber água fria faz com que o corpo trabalhar mais , o que queima mais calorias e acelera o metabolismo , uma vez que tenta aquecer e retornar a sua temperatura normal do corpo .
Grapefruit Juice

Grapefruit é conhecido pela sua capacidade de queima de gordura . Em forma de suco , toranja diminui os níveis de insulina e acelera o metabolismo quando consumido três vezes ao dia .
Cenoura e suco de aipo

Um copo de suco de cenoura e de aipo tem propriedades que estimulam o metabolismo e queimar calorias . O suco deve tomado até 3 vezes por dia para melhores resultados.
Melon Juice

Uma mistura de melada , melão e melancia fornece nutrientes essenciais para acelerar o metabolismo . A alta concentração de antioxidantes , potássio e, particularmente, a vitamina C pode acelerar as taxas metabólicas e acelerar a queima de gordura. Um copo desta mistura pode ser tomada uma vez por dia .