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Riscos à Saúde do Excesso de Peso

Estar acima do peso significa mais do que não parecer atraente pelos padrões da sociedade. Coloca sua saúde em risco. Manter peso saudável para sua estrutura evita doenças para as quais pessoas com excesso de peso têm mais risco.

Doença Cardíaca

Segundo a American Heart Association, mesmo pessoas sem fatores de risco conhecidos têm mais risco de desenvolver doença cardíaca se estiverem acima do peso. Em adultos 30-64 anos, estar apenas 5-9 kg acima do peso já aumenta o risco.

Diabetes

Ganho de 5-8 kg dobra as chances de desenvolver diabetes tipo 2 comparado a quem mantém o peso. 80% dos diabéticos estão acima do peso, segundo a AHA.

Câncer

Excesso de peso aumenta risco de certos cânceres: útero, vesícula biliar, cólon, próstata, rim e mama pós-menopausa.

Artrite

Para cada 1 kg ganho, o risco de desenvolver artrite aumenta. Artrite pode ser aliviada com perda de peso.

Respiração

Pessoas com excesso de peso têm maior incidência de apneia do sono. Asma também é mais comum em pessoas com sobrepeso e obesidade.