Como Configurar Balança Digital Weight Watchers para Gramas

Configuração para Unidades Métricas

A Weight Watchers comercializa várias balanças digitais para auxiliar na perda de peso. Além de medir peso com precisão em onças ou gramas, a maioria dos modelos indica IMC, % gordura corporal, massa óssea e % água corporal. Esses indicadores são calculados com base nos dados que você programa: idade, altura e gênero. Poucos passos simples habilitam a balança a fornecer informações precisas em medidas métricas.

Instruções

1. Defina a balança para quilogramas: Vire a balança de cabeça para baixo para localizar a chave kg/lbs e mude para kg.
2. Escolha um número de usuário: Reprograme a balança para garantir precisão em métricas. Pressione "set". Aparecerá "User 1" ou "P-01" dependendo do modelo. Para outro número, role com as setas. Confirme pressionando "set" novamente.
3. Defina a altura: Após escolher o usuário, aparecerá "HT" ou sua altura original. Insira/altere sua altura em centímetros usando as setas. Segure para rolagem rápida. Confirme com "set". As mudanças só salvam se completar todo o processo de configuração.
4. Defina ou confirme a idade: Após a altura, aparecerá "Age" ou idade original. Insira/altere/mantenha com as setas. Pressione "set" para salvar.
5. Defina ou confirme o gênero: Após confirmar a idade, a tela piscará o ícone de gênero. Altere/salve com as setas. Pressione "set" para confirmar. Suas novas configurações estão salvas. Aguarde a tela apagar antes de pesar-se.