Queimadores de gordura estimulam metabolismo usando combinação de ingredientes fabricados e herbais. Podem ter efeitos adversos se tomados incorretamente e por longo período, e não precisam ser aprovados pelo FDA.
Alguns acreditam que por serem herbais, queimadores de gordura são seguros. Mito; uso prolongado pode ter efeitos colaterais metabólicos negativos.
Queimadores de gordura tipicamente contêm estimulante, como ma huang, frequentemente combinado com cafeína e aspirina para acelerar metabolismo.
Com o tempo, glândulas adrenais requerem mais estimulantes para obter impulso metabólico inicial. Em conjunto com ingestão calórica reduzida causada pelo supressor de apetite, metabolismo desacelera.
Torna-se cada vez mais difícil manter homeostase tomando queimadores de gordura a longo prazo. Ao parar pílulas, ganho de peso é iminente porque metabolismo desacelerou drasticamente.
Queimadores de gordura podem aumentar respiração e frequência cardíaca e afetar negativamente outros processos controlados pelo sistema nervoso central. Até 2001, FDA relatou 80 mortes associadas a queimadores de gordura.