Como converter IMC

. Trabalhar fora o seu Índice de Massa Corporal (IMC) vai lhe dar um guia para a sua classificação de peso corporal , se você é um adulto com mais de 19 anos de idade o IMC representa o seu estado corporal, com base na sua altura e seu peso. Embora existam fatores que podem compensar isso, como alguém que tem massa de alta muscular , o IMC pode oferecer uma boa regra de ouro para ajudá-lo a avaliar o seu próprio corpo. Muitas calculadoras de IMC estão disponíveis na Internet; o método abaixo permite calcular -lo sozinho. Instruções
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Verifique se o seu peso em quilos .
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Multiplique seu peso em quilos por 703 . Por exemplo, se você pesa 142 £ , multiplique 142 por 703 para obter 99.826 .
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Exercite sua altura em polegadas , e multiplicar isso por si só . Multiplique os pés por 12 para encontrar polegadas. Se você é 5 metros de altura , este é de 60 polegadas. 60 x 60 é de 3.600 .
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Divida o número que você tem para o seu peso x 703 pela sua altura em polegadas ao quadrado. No exemplo acima , você poderia dividir 99.826 por 3600 , que é 27,729 .
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Verifique se o seu resultado com as categorias de status de peso. Um IMC de 18,5 e abaixo é classificado como " abaixo do peso. " Entre 18,5 e 24,9 é "Normal ". Entre 25 e 29,9 é " sobrepeso" e acima de 30 é " obesos ".
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Calcule seu peso "Normal" , executando o cálculo em sentido inverso. Multiplique sua altura em polegadas , por si só e multiplicar isso por 24. No exemplo acima para alguém 5 metros de altura , isso seria 60 x 60 x 24 , que é 86.400 . Dividir esta por 703 para encontrar o peso em libras que dariam um IMC de 24 . 86,400 dividido por 703 é £ 122,9 . Isso precisa ser o seu peso para ter um "Normal" IMC de 24.