Como Curar Cutículas Secas: Vitamina C, Óleos e Nutrição

Meses de inverno: unhas ficam secas e rachadas. Cutículas secas podem sinalizar dieta pobre. Após descartar problema tireoidiano, mudanças simples na dieta e cuidados com cutículas melhoram leito ungueal.

Materiais Necessários

• Óleo puro de vitamina C
• Loção
• Lixa de cutícula

Passos

1. Lixe cutículas secas: Use lixa de unha e polidor de cutícula. Após, mergulhe mãos em água morna ~3 minutos.
2. Aplique óleo de vitamina C: Óleo essencial de laranja concentrado (fácil aplicação) ou óleo direto da laranja. Esfregue nas cutículas; use diariamente até curar.
3. Aplique loção com óleo de melaleuca (tea tree) e aloe: Loção tea tree cura mais e previne danos futuros. Aloe mantém cutículas hidratadas. Diariamente.
4. Nutrição interna: Cutículas secas = falta de nutrientes (vitamina C). Use multivitamínico alto em vitamina C diariamente. Inclua alimentos ricos em antioxidantes (açaí, uvas) na dieta. Estas ações simples melhoram cutículas.