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Tipos de Ácido Lipóico

Ácido Alfa-Lipóico

Ácido lipóico = termo genérico para ácido alfa-lipóico. Várias derivações por síntese natural no corpo e processos químicos em laboratório. Comum como suplemento por razões de saúde.

Maioria antioxidantes solúvel em gordura OU água. Alfa-lipóico = solúvel em AMBOS → antioxidante combate radicais livres em todas áreas do corpo. Corpo produz radicais livres ao converter alimento em energia. Radicais livres tomam células, reproduzem rápido → morte celular. Antioxidantes (alfa-lipóico) param reprodução radicais + apoiam regeneração celular saudável. Usado como tratamento natural diabetes e doença hepática. Fontes alimentares: carne vermelha, levedura cerveja.

Ácido R-Lipóico

R-lipóico (R-alfa-lipóico) ocorre naturalmente em alimentos. Alfa-lipóico natural apoia produção glutationa. Glutationa = antioxidante hidrossolúvel importante para desintoxicação e suporte imune.

Ácido S-Lipóico

S-lipóico (S-alfa lipóico) = forma sintética alfa-lipóico. 1952: químicos sintetizaram em laboratório. Não presente na natureza. Nenhum benefício conhecido, mas possíveis efeitos negativos. Pode impedir R-lipóico de interagir com enzimas/proteínas.

Ácido Dihidrolipóico

Alfa-lipóico convertido em várias formas no corpo, incl. diidrolipóico. Antes 2003, diidrolipóico sintetizado não disponível estável. 2003: versão estável criada em laboratório. Como alfa-lipóico, solúvel água/gordura. Apoia produção vitamina E e ácido ascórbico. Oxidado → volta a alfa-lipóico.