O que é a vitamina D2 Good For

? Vitamina D é uma importante vitamina solúvel em gordura que é necessário para o bom funcionamento dos sistemas do corpo. Enquanto a vitamina D3 pode ser encontrado em leite, ovos , e peixes , vitamina D2 é encontrado em plantas . A vitamina D2, como a vitamina D3, pode beneficiar o corpo em uma infinidade de maneiras. Previne a perda óssea

vitamina D2 pode ajudar a prevenir a perda de massa óssea, o que pode ser particularmente útil para os idosos.
Previne o câncer

a vitamina D2 tem sido associada à prevenção de certos tipos de câncer , como de cólon , câncer de ovário e de mama .
Reduz Hipertensão

vitamina D2 pode ser útil na redução da hipertensão e ajudando o corpo a reduzir a pressão sanguínea .
evita a depressão

a suplementação com vitamina D2 pode ajudar a evitar transtornos de humor, como a depressão.

reduz psoríase

vitamina D2 pode reduzir psoríase e pode ajudar a mantê-lo em remissão por mais tempo.