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Vitaminas e Minerais das Uvas: Porção de 1 Xícara e Novas Descobertas

Por Xícara (aprox. 150g)

• Manganês: 0,66 mg (33% VD)
• Vitamina C: 3,68 mg (6,1% VD)
• Vitamina B1 (Tiamina): 0,08 mg (5,3% VD)
• Potássio: 175,72 mg (5% VD)
• Vitamina B6: 0,1 mg (5% VD)

Minerais Adicionais

• Potássio: 176 mg
• Cálcio: 13 mg
• Fósforo: 9 mg
• Magnésio: 4,6 mg

Benefícios Extras

Flavonoides: Antioxidantes → proteção contra doenças cardíacas.

Novas Descobertas

• Reduzem colesterol
• Altos níveis de melatonina (hormônio regulador do sono)

⚠️ Alerta ao Comprar Suco

Escolher "100% Suco" — não "Bebida de Suco" ou "Bebida de Uva" (diluídos, açucarados, poucos nutrientes).