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Quais Vitaminas Podem Ser Tóxicas para o Fígado

Vitamina A

Toxicidade: erupções, sonolência, náusea, vômito, irritabilidade, dor de cabeça, dor abdominal, descamação da pele.

Vitamina B3 (Niacina)

Doses > 500 mg/dia por tempo prolongado danificam o fígado.

Vitamina C

Raro, mas > 2.000 mg/dia pode ser tóxico ao fígado. Sintomas: diarreia, gengivas sangrantes, cabelo seco, cicatrização lenta, pele seca.

Vitamina D

Hipervitaminose D causa hipercalcemia (excesso de cálcio). Sintomas: anorexia, constipação, cálculos renais, fraqueza, confusão, arritmias.

Vitamina E

Náusea, fraqueza, fadiga, dor abdominal, diarreia, dor de cabeça, gases — sinais de excesso que pode lesionar o fígado.