Benefícios para a saúde de óxido de magnésio

Óxido de magnésio fornece o corpo com uma quantidade adequada de magnésio , que é um mineral natural. É um suplemento essencial para muitas partes do corpo , incluindo os sistemas muscular e nervoso . O magnésio tem muitos benefícios, incluindo a sua capacidade de limpar o corpo. Oxigênio

óxido de magnésio Mix com água e beba -o para ativar as propriedades de oxigênio. O oxigênio entra em seu trato intestinal, promove o crescimento de bactérias aeróbias e limita o crescimento de fungos e bactérias saudáveis.
Hidratação

óxido de magnésio promove a hidratação , pois faz com que o oxigênio para reagir com hidrogênio , formando água dentro do seu trato intestinal. Isso vai quebrar a matéria fecal endurecido adere a parede do intestino , permitindo que os nutrientes sejam absorvidos de forma que o lixo é eliminado do seu corpo.
Suplemento

o óxido de magnésio promove a função saudável do coração e rins. Ele é usado como um suplemento dietético, e auxilia no metabolismo de proteínas e carboidratos .
Antiácidos

acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , óxido de magnésio pode ser usado como um antiácido para aliviar dores de estômago , azia ou indigestão.
Calming

óxido de magnésio pode causar um efeito calmante para ajudá-lo a lidar com a insônia, ansiedade , nervos e sangue elevada pressão . Também pode relaxar o corpo, para aliviar a indigestão nervosa ou síndrome do intestino irritável .
Aviso

óxido de magnésio deve ser tomado pelo menos uma hora antes ou após as refeições, com um copo cheio de água ou suco. A menos que o seu médico lhe disser para , não usá-lo como um antiácido por mais de 2 semanas. Os efeitos colaterais incluem diarréia , cólicas e um gosto ruim na boca.