A definição de vitaminas orgânicos

Na indústria de suplemento , ao contrário de a indústria de alimentos , não há nenhuma regulamentação que define o uso da palavra orgânico. Sem uma definição clara , torna-se apenas uma palavra de marketing para atrair os consumidores. A verdade sobre as vitaminas orgânicos é complexa, eo consumidor deve peneirar montes de provas e informações anedóticas . A melhor definição de vitaminas orgânicas é dizer que eles são vitaminas derivadas de fontes orgânicas . Mas , sem regulamentação , o que isso significa definição ? Definir vitaminas orgânicos

vitaminas não são produzidos pelo organismo. Eles são compostos químicos orgânicos que devem ser obtidos através de alimentos ou suplementos. Cada vitamina tem uma fonte de alimento ou fontes que são bastante simples de recriar em laboratório. Na verdade, todas as vitaminas são orgânicos. O que não é orgânico são os enchimentos e ligantes que são frequentemente utilizados na produção de suplementos vitamínicos .

Vitaminas

vitaminas à base de Alimentação - Based são baseados na idéia de que o corpo absorve as vitaminas mais facilmente do que as vitaminas feitas a partir de materiais sintéticos . Rainbow Light é uma empresa de suplemento Califórnia, que afirma ter pioneiro na formulação de suplementos à base de alimentos. Em um artigo para a revista Now de 2007, Marci Chow, diretor de serviços técnicos da Rainbow Light , identifica o padrão de um suplemento à base de alimentos como sendo irrealista. "É muito difícil fazer um produto multivitamínico que será verdadeiramente a 100 por cento de alimentos de origem sem quaisquer ingredientes sintéticos . "
Diário ingestão de vitamina

A dose diária recomendada de vitaminas são as normas estabelecidas pelo Instituto independente de Medicina ( uma organização sem fins lucrativos ) e da Food and Drug Administration. Estas normas são baseadas na ingestão de vitamina e não tem nada a ver com a maneira como as vitaminas são derivadas. A taxa de absorção real de vitaminas no corpo pode ter muitos fatores, que foi descoberto por um estudo clínico realizado pelo Instituto Linus Pauling . O estudo observou a vitamina E tiveram uma maior taxa de absorção quando ingerida através de cereais E- fortificado com vitaminas do que quando se combina cereal fortificado e um suplemento de vitamina E ou tomar o suplemento sozinho.
São orgânicos Vitaminas melhor?

vitaminas orgânicos não são necessariamente melhores , de acordo com Aileen Burford -Mason , presidente da Fundação de Pesquisa do Canadá Saúde Holística . Burford -Mason foi entrevistado pela Now Magazine em 2007 e reconhece que algumas vitaminas sintéticas são mais bem absorvidos pelo organismo. Mas formas sintéticas de vitaminas D e E são ineficazes e formulários baseados em alimentos podem fornecer uma alternativa melhor.

Encontrar bons Vitaminas

revelações recentes sobre onde vitaminas são feitas traz mais complexidade para fazer escolhas vitamínicos. The Seattle Times revelou em um artigo de 2007 " China Corners Vitamina Mercado" que a China faz com que a maior parte das vitaminas A, C , B12 e E, que é utilizada no mercado dos EUA . As leis dos EUA não exigem que os fabricantes de vitaminas para rotular produtos com o país de origem de seus ingredientes.