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Vitamina A Palmitato: Efeitos Colaterais, Toxicidade e Precauções

O que é Palmitato de Vitamina A?

Versão sintética da vitamina A natural (fontes animais). Desenvolvido para fortificar laticínios magros/desnatados (a vitamina A natural perde-se na remoção da gordura). Origina-se do óleo de palma, mas sofre tantas transformações químicas que mal se considera derivado. Usado em alimentos, mas também como suplemento oral/injetável para défices. Tal como a vitamina A natural, pode causar overdose grave.

Sinais de Sobredosagem/Toxicidade – Procure Médico Imediatamente Se:

Reação Alérgica

Comichão, erupção, urticária, inchaço (mãos, rosto, boca, garganta), aperto no peito, dificuldade respiratória.

Problemas Gástricos

Náuseas, vómitos, perda de apetite, dores de estômago.

Secura Excessiva

Queda de cabelo significativa, lábios secos/com comichão, pele a gretar, descamar, muito seca ou com prurido.

Problemas Oculares e Orais

Amarelamento da esclerótica (branco do olho), visão dupla, dor retro-ocular, feridas na boca, gengivas a sangrar.

Sistémicos

Cefaleias/enxaquecas graves, sonolência/fadiga, tonturas/confusão, fraqueza corporal, irritabilidade, dores ósseas/articulares.

Toxicidade Hepática (Uso Crónico/Alta Dose)

Doses de 25.000-33.000 UI/dia por longos períodos. Sinais de toxicidade crónica + lesão hepática. Só doses altas sob supervisão médica.

Malformações Congénitas

Contraindicado em doses altas na gravidez. Ligado a defeitos de nascença. Se toma palmitato, evite engravidar (por isso Accutane/retinóides são teratogénicos). Se engravidar: pare o suplemento e avise o médico imediatamente.