O que é não-flush Niacina

? Vitamina B3 , também chamada de niacina , é um suplemento usado para diminuir o colesterol ruim e lutar contra as doenças cardíacas. Três tipos de niacina estão disponíveis no mercado : ácido nicotínico , nicotinamida e inositol hexaniacinato . Hexaniacinate nicotínico também é conhecido como não-flush niacina. Por No -Flush niacina

Embora niacina é um complemento importante para quem quer diminuir seu colesterol e afastar doenças do coração, ele é conhecido por ter um efeito colateral desagradável : rubor . O rubor pode causar vermelhidão , afrontamentos e coceira do rosto e do corpo. No- niacina flush é dito para fornecer os mesmos benefícios que Niacina , sem os efeitos colaterais desagradáveis .
Comprar Sem -Flush niacina

No- niacina flush pode ser comprado a partir de a maioria das vitaminas e suplementos lojas. A maioria dos lugares que oferecem niacina tradicional também não oferecem nenhum niacina flush . Ele também pode ser adquirido através de muitos varejistas on-line diferentes. Embora tenha sido limitada no passado , niacina é muito popular nos dias de hoje e não é difícil de encontrar.
Sem -Flush Controvérsia Niacina

Em seu artigo "Não se deixar levar por não -Flush niacina , " Dr. Simeon Margolis MD , Ph.D. diz que no- niacina flush não funciona , bem como a variedade tradicional. Ele diz que, embora não-flush anunciantes estão corretas no fato de que seu produto não causa rubor, "o que eles não mencionam é que embora os não -embutida niacins não funcionam. Ou seja, eles não levantam de alta densidade lipoproteína ( HDL) ou menor lipoproteína de baixa densidade ( LDL) e os triglicerídeos .

Alternativas ao Sem -Flush niacina

em seu artigo , o Dr. Margolis sugere que aqueles que se incomodam com o rubor que as causas niacina tradicionais têm outra opção a não-flush niacina : . aspirina " Se você está incomodado por rubor induzido pelo niacina ", diz ele , " geralmente você pode impedi-lo de tomar um comprimido de normal aspirina cerca de 30 minutos antes da dose de niacina. "
Converse com seu médico

Como sempre, o melhor é conversar com seu médico sobre a não-flush niacina, tradicional niacina ou quaisquer outros tratamentos alternativos para a redução do colesterol, especialmente se você estiver em medicamentos de prescrição também. O seu médico pode fornecer a informação mais confiável para você se ou não no- niacina flush ou qualquer outro suplemento é a melhor escolha para você.