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Sementes de Funcho: Benefícios, Efeitos Colaterais e Histórico de Uso

Funcho é erva nativa do sul da Europa e Ásia Menor. Sementes têm gosto semelhante a anis ou alcaçuz. Erva, cerca de 90 cm, penugenta e fragrante quando cultivada, usada medicinalmente desde civilizações chinesa, indiana, egípcia e grega antigas. Embora muitos benefícios venham com ingestão de funcho, existem efeitos colaterais a considerar.

Usos

• Historicamente, funcho serviu como aromatizante em doces, licores, medicamentos e alimentos. Na medicina, trata gastroenterite, indigestão, estimula lactação e fluxo menstrual.

Fatos Interessantes

• Sementes de funcho usadas para suprimir apetite durante jejuns. Acredita-se que erva sirva como antídoto para ervas venenosas, cogumelos e picadas de cobra.

Efeitos Colaterais na Pele

• Em pequena porcentagem de pessoas, condição chamada fotodermatite (erupção alérgica) pode ocorrer após comer funcho e expor pele à luz solar direta.

Efeitos Colaterais Digestivos

• Óleo de funcho nunca deve ser usado no preparo de alimentos: causa náusea, vômito ou convulsões se ingerido. Geralmente sementes (inteiras ou moídas) usadas na culinária.

Preocupações na Gravidez

• Gestantes devem evitar grandes quantidades de funcho pois afeta níveis de estrogênio. Porém, funcho aumenta fluxo de leite materno após nascimento.