Como Preencher Cápsulas de Vitamina Vazias

Cápsulas de vitamina são pequenos recipientes ocos feitos de material gelatinoso solúvel em água. Fabricantes colocam suplementos vitamínicos soltos nessas cápsulas para criar comprimidos. Você pode comprar cápsulas vazias se quiser fazer seus próprios suplementos. Segundo H. Winter Griffith, autor de "Vitamins, Herbs, Minerals, & Supplements", fazer suas próprias vitaminas é uma alternativa fácil e econômica à compra de cápsulas pré-preenchidas.

O que Você Vai Precisar

• Cápsulas de vitamina vazias
• Mistura de ervas ou vitaminas soltas
• Recipiente hermético

Instruções

1. Lave as mãos com água morna e sabão, e seque-as completamente, para que os dedos não grudem na mistura de ervas ou nas cápsulas vazias.
2. Separe as duas metades da cápsula vazia e reserve a maior. Faça isso segurando levemente cada lado entre o polegar e o indicador e puxando-os diretamente para fora.
3. Pegue um pouco da mistura entre o polegar e o indicador e polvilhe na metade menor da cápsula. Encha completamente e compacte a mistura com o polegar.
4. Encha a metade maior da cápsula com o suplemento solto até a metade. Bata levemente a cápsula para ajudar a assentar o suplemento no fundo.
5. Coloque cuidadosamente a metade maior (meio cheia) sobre a extremidade da metade menor (cheia) e pressione as duas juntas. Continue pressionando levemente até não ver mais ar dentro da cápsula.
6. Repita com quantas cápsulas precisar e coloque as cápsulas cheias em um recipiente hermético para armazenamento.