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O que é Raiz de Cimicífuga (Black Cohosh)

A cimicífuga é planta perene florida selvagem. Membro da família Ranunculaceae (família do botão-de-ouro). Nomes botânicos: Cimicifuga racemosa e Actaea racemosa. Nativa da América do Norte, cresce naturalmente em encostas arborizadas e florestas, em solo úmido e rico. Alcança 2,4m no máximo, e no verão produz cachos de flores brancas. A raiz ganhou atenção por sua eficácia no alívio de sintomas desagradáveis da menopausa.

Apelidos

Ganhou apelido mais comum da palavra algonquina "cohosh", significando "áspera". Descreve a estrutura escura e nodosa da raiz, usada tradicionalmente para tratar diversos problemas. Outros apelidos: raiz-de-cobra-negra e raiz-chocalho, pois o rizoma negro áspero era aplicado externamente para picadas de cobra. Também chamada de bugbane porque insetos a evitam.

Usos Tradicionais

Índios norte-americanos e primeiros colonos usavam raiz de cimicífuga como erva para tratar várias condições: distúrbios renais, malária, reumatismo. Remédio para resfriados, dor de garganta, urticária, constipação, dor nas costas. Também usada para problemas femininos: irregularidade menstrual, cólicas, alívio de dor no parto, indução de lactação. Alternativamente, para prevenir aborto e induzir parto.

Usos Modernos

Agência reguladora alemã para ervas aprovou cimicífuga como medicamento de prescrição para aliviar sintomas pré-menstruais e cólicas menstruais. Também prescrita como alternativa à terapia hormonal para efeitos desagradáveis da menopausa, como ondas de calor. Nos EUA, onde pode ser comprada sem receita, ganhou popularidade crescente para aliviar sintomas menopausais. Segundo Reuters, cimicífuga ficou em sétimo em vendas de erva única nos EUA em 2007.

Considerações

Oficialmente listada como ameaçada em alguns estados e vulnerável em outros. Dependendo da localização, pessoas interessadas em obter raiz fresca são aconselhadas a cultivá-la em vez de colher na natureza. Precisa de sombra e solo úmido. Raízes coletadas no outono.

Disponibilidade Comercial

Além de raiz fresca ou seca, cimicífuga está disponível comercialmente como extrato líquido, tintura, cápsulas e comprimidos. Marca mais usada e estudada é Remifemin, extrato padronizado da GlaxoSmithKline. Anunciada como eficaz na redução de ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.