É óleo de peixes encerra Bom para Você

? Cápsulas de óleo de peixe é uma excelente fonte de ômega- 3 os ácidos gordos EPA e DHA . Estes nutrientes essenciais são uma parte importante de um estilo de vida saudável. Eles oferecem inúmeros benefícios e muito poucos riscos . Benefícios para o coração

Óleo de peixe pode reduzir a pressão arterial, reduzir os níveis de colesterol e prevenir ataques cardíacos . Foi aprovado pelo Food and Drug Administration como um preventivo potencial para a doença cardíaca coronária.

Benefícios para o cérebro

suplementos de óleo de peixe pode prevenir ou mitigar muitos psiquiátrico e distúrbios cognitivos , incluindo ADD , dificuldades de aprendizagem , depressão , demência e algumas formas de psicose.

Benefícios para o óleo Juntas

Peixe está se tornando popular como um componente dos planos de tratamento naturopáticas para a artrite reumatóide . As propriedades anti- inflamatórias do óleo de peixe pode aliviar dores nas articulações.
Outros Benefícios

Os pesquisadores estão investigando a capacidade potencial do óleo de peixe para prevenir o câncer , asma , diabetes, inflamatória intestinal doença , a osteoporose e degeneração macular .
riscos

doses extremamente altas , suplementos de óleo de peixe pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral e alguns tipos de doenças cardíacas. Baixa qualidade suplementos de óleo de peixe pode conter contaminantes como PCB e mercúrio.