Comuns: dor de estômago, diarreia, indigestão, azia. Reversíveis ao parar; reduzidos tomando com alimentos.
Feita de carapaças de caranguejo, lagosta, camarão. Alergia a marisco é às proteínas; glucosamina vem de carboidratos – relatórios conflitantes. Consulte médico se alérgico.
Alta em sódio. Quem tem hipertensão, toma medicação cardíaca ou tem doença cardíaca deve consultar médico antes de usar.
Com medicamentos para úlceras ou diuréticos pode aumentar desconforto gástrico. Sempre consulte médico se toma medicação ou tem condição médica.
Suplemento não regulado pela FDA. Segurança não testada em grávidas, lactentes, bebês ou crianças. Não recomendado para crianças.
Estudos divergem: alguns dizem que não alivia dor, outros relatam benefícios. Como não há regulação FDA, compre de fontes confiáveis para garantir autenticidade.