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Ampalaya (Melão Amargo): Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Aparência

Vegetal tuberoso longo,似 pepino ou abobrinha. Pele com rugas e dobras profundas. Também chamado melão amargo e cabaça amarga. Toda a planta é comestível, mas extremamente amarga. Considerada viciante após acostumar ao gosto amargo.

Localização

Regiões tropicais mundialmente. Comum na América Central e Ásia. Alimento básico nessas regiões há anos, também usado medicinalmente.

Medicina Filipina

Segundo medicalhealthguide.com, Departamento de Saúde das Filipinas endossa ampalaya como medicina alternativa para várias condições.

• Problemas hepáticos, controle de açúcar no sangue, HIV, doenças de pele, esterilidade feminina, vermes, febre, purgação por defecação
• Folhas e frutos contêm: vitamina B, ferro, cálcio, betacaroteno, fósforo

Medicina Sul-Americana

Povos indígenas da Amazônia usam tradicionalmente há gerações. Xamãs usam chá de ampalaya para: diabetes, gases, sarampo, hepatite, condições com febre. Pasta de ampalaya para infecções de pele, feridas, vermes/parasitas na pele.

Chás de Ampalaya

Geralmente de bagas secas. Combinados com capim-limão, suco de noni, banaba - oferecem mais benefícios. Efeitos colaterais relatados: fezes soltas, evacuações frequentes.