casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Beta-sitosterol: Fontes, Função, Usos e Riscos

Fontes

Alimentos ricos em beta-sitosterol: soja, gérmen de trigo, farelo de arroz e óleo de milho, relata Dr. Michael Lam. Beta-sitosteróis também disponíveis em suplementos dietéticos.

Função

Beta-sitosteróis limitam quantidade de colesterol que entra no corpo e reduzem inflamação, relata RxList.

Usos

Devido a esses efeitos, suplementos com beta-sitosteróis são usados para tratar colesterol alto (risco cardíaco), aumento de próstata, tuberculose, artrite reumatoide, alergias, fibromialgia, asma e lúpus. Praticantes de medicina herbal também usam para prevenir alguns cânceres, como colo do útero ou cólon, relata RxList.

Riscos

Efeitos colaterais mais comuns: plenitude, gases, indigestão, diarreia e constipação, segundo Physicians' Desktop Reference. Há relatos de impotência ou perda de libido, segundo RxList.

Considerações

Se grávida ou amamentando, não deve tomar beta-sitosterol, pois efeitos no desenvolvimento fetal são desconhecidos. Se tem doença de armazenamento de gordura chamada sitosterolemia, não é seguro tomar, alerta RxList.