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Quercetina: Benefícios, Efeitos Colaterais e Usos - Guia Completo

Função

Bioflavonoide em vinho tinto, maçã, toranja, cebola, chá preto. Antioxidante: elimina radicais livres (moléculas instáveis que danificam células → envelhecimento, doenças cardíacas, câncer). Pode beneficiar alergias, asma e condições inflamatórias.

Forma Oral

Efeitos associados: cefaleia, formigamento mãos/pés. Azia/refluxo em doses altas — prevenível tomando com alimentos.

Forma Injetável

Efeitos: rubor, sudorese, falta de ar, náusea, vômito.

Riscos

• Raros: dano renal com doses altas injetáveis.
• Reações alérgicas incomuns.

Interações Medicamentosas

• Pode reduzir eficácia de antibióticos fluoroquinolonas.
• Fitoestrógeno com função similar ao estrogênio — pode interagir com terapia de reposição hormonal ou suplementação de estrogênio.