Como tratar a pressão arterial elevada com suplementos nutricionais

pressão arterial alta , ou hipertensão, geralmente é causada pelo estreitamento das paredes arteriais . Isso faz com que o trabalho do coração difícil de bombear o sangue para o corpo . Mudanças de estilo de vida saudáveis têm enormes benefícios sobre a pressão arterial , mas comumente , os medicamentos são necessários para diminuir a pressão arterial rapidamente para evitar ataque cardíaco. Existem vários suplementos que também baixar a pressão arterial elevada. Instruções
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vitamina C Nutricional SupplementsHigh pressão arterial tem sido associado com baixos níveis de vitamina C. A vitamina C suplementos são, portanto, necessário para reduzir a pressão arterial . Estudos adicionais estão em andamento para determinar como a vitamina C previne a pressão arterial elevada.
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suplementos de alho SupplementsGarlic pode ser mais eficaz do que alguns medicamentos de prescrição em redução da pressão arterial . Um estudo recente mostrou que o alho pode em breve tornar-se um suplemento clinicamente aprovado para o tratamento da hipertensão.
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SupplementsSupplements Nutrição de cálcio contendo o mineral cálcio mostraram benefícios para a pressão arterial elevada. O cálcio é essencial na função do tecido muscular , que desempenha um papel em manter as artérias e os músculos do coração
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Co-enzima 10 ( CoQ - 10 ) SupplementsAnother suplemento de considerar para o tratamento de alta a pressão arterial é chamado coenzima Q10 . CoQ - 10 é um composto no corpo . Acredita-se que a deficiência de CoQ - 10, pode ser uma causa de pressão sanguínea elevada . Os primeiros estudos mostram que pessoas que tomam suplemento CoQ-10 muitas vezes pode interromper a prescrição de medicamentos para a pressão arterial elevada.
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suplementos de óleo de linhaça Nutrição Supplements.Flaxseed são acreditados para reduzir os níveis elevados de pressão arterial. O óleo de linhaça tem altos níveis de ômega- 3 os ácidos gordos que aumentam o colesterol benéfico. O óleo de linhaça também reduz a inflamação no corpo , que pode causar pressão alta .