casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Muscle Milk: Suplementos Proteicos para Crescimento Muscular e Performance

Seus Músculos

Maior parte peso magro = células musculares responsáveis por 90% calorias queimadas/dia. Células musculares inibem todo movimento. Mesmo parado, músculos queimam calorias constantemente. Qualquer movimento/exercício sutil: proteínas musculares devem ser repostas. Médicos sugerem consumir proteína pós-treino para cura muscular mais rápida.

Ingredientes

Muscle Milk = extrato purificado de colostro bovino + mistura whey/caseína. CytoSport (produtos nutricionais esportivos) usa blend baseado em evolução chamado EvoPro na produção.

Colostro (produzido por mulheres pós-parto): antioxidantes, vitaminas, enzimas, minerais, aminoácidos. Colostro no Muscle Milk (vaca) = idêntico ao humano, mas alegadamente mais potente.

Benefícios

Como maioria suplementos proteicos populares: consuma pré ou pós-treino. Cientistas acreditam: consumir gorduras para construir músculo magro. Lipídios magros no Muscle Milk alegam: aumentam metabolismo no treino, promovem síntese proteica e retenção mineral.

Formas de Consumo

Principalmente líquido. Sabores: banana cream, chocolate, Cookies N Cream, Rocky Road, White Chocolate Mousse. Vendido em pó e líquido (garrafa). Pó: misturar com água, leite ou substituto. Também em barras energéticas e aveia.