Muscle Milk Diet

A rotina diária de exercício é bom para seu corpo e bom para o coração , mas também pode colocar o desgaste em seus músculos . Fisiculturistas e atletas costumam usar alguma forma de um suplemento de proteína para promover o crescimento muscular e para melhorar o desempenho físico. Estes suplementos são normalmente tomadas com uma dieta saudável e pode ser comprado em lojas de produtos naturais . Leite muscular , uma mistura de proteína de soro de leite e proteínas de caseína , é anunciado como " final anabolizantes Proteína da natureza " na produção de crescimento de tecido muscular . Seus músculos

maior parte do seu peso corporal magra é composta de células musculares responsáveis por 90 por cento das calorias que você queima a cada dia. As células musculares inibir cada movimento seu corpo faz . Mesmo quando você não está se movendo , os músculos são constantemente queimando calorias .

Para qualquer tipo de movimento sutil ou exercício que você executa , no entanto, as proteínas em seus músculos deve ser substituído. Os médicos sugerem o consumo de proteínas depois de um treino para ajudar os músculos a curar mais rapidamente .

Ingredientes

Muscle Milk contém extrato purificado colostro bovino , juntamente com uma mistura de soro de leite e caseína. CytoSport , produtora de produtos nutricionais orientados esportes, usa essa mistura de proteína à base de evolução, chamado EvoPro , na produção de leite do músculo .

Colostro , produzido em fêmeas humanas depois de dar à luz, contém antioxidantes, vitaminas , enzimas, minerais e aminoácidos . O colostro em Muscle Milk , que vem de uma vaca, é idêntico ao do homólogo humano, mas é dito que é mais potente .

Benefícios

Tal como acontece com a maioria dos suplementos de proteína populares , você deve consumir Muscle Milk antes ou depois de um treino . Os cientistas acreditam que você deve consumir gorduras , a fim de construir massa muscular . Os lipídios magras em Muscle Milk são reivindicados para aumentar o metabolismo do corpo durante um treino e promover a síntese de proteína ea retenção mineral.

Maneiras de consumir

Muscle Milk é consumido principalmente em forma líquida . Sabores variam de creme de banana, chocolate, cookies N Cream, Rocky Road e Chocolate Branco Mousse . É vendido em forma de pó e de um líquido numa garrafa . O pó pode ser misturado com água , leite ou qualquer substituto de leite . Muscle Milk também é vendido em forma de barras e aveia energia.