Efeitos Colaterais da Fibra de Psyllium (Casca de Psyllium)

Engasgo

Fibra de psyllium é volumosa e expande logo após consumo, por isso tome com copo cheio de água (240 ml). Cápsula ou pó, muita água necessária para evitar engasgo. Se engasgar, adicione mais água/suco para tornar mais líquido. Se engasgo persistir, interrompa e consulte médico.

Diarreia

Psyllium usado como laxante, pode causar diarreia excessiva. Cada trato digestivo é único e reage diferente. Comece com dose recomendada; se diarreia persistir, reduza à metade. Se continuar, interrompa e consulte médico/profissional de saúde.

Reação Alérgica

Casos raros: alergia a psyllium causando resultados fatais (Biblioteca Nacional de Medicina). Reações: anafilaxia, dificuldade respirar/sibilância, erupção cutânea, urticária. Se ocorrer, interrompa imediatamente e tome anti-histamínico até ver profissional médico.