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Os Efeitos do Óxido Nítrico na Resistência

Atletas buscam constantemente suplementos que melhorem performance. Óxido nítrico (NO) foi desenvolvido por Ed Byrd, co-fundador da EAS, como suplemento para construir músculo. NO pode ter efeitos positivos e negativos para atleta de resistência.

Função

NO atua como hemodilatador causando aumento do fluxo sanguíneo para músculos e causando "pump" — ou sensação de músculos cheios de sangue.

Considerações

Originalmente, NO foi desenhado para fisiculturistas como suplemento para ganhar tamanho muscular. Atletas de resistência não buscam tipicamente ganhar tamanho muscular.

Benefícios

Óxido Nítrico pode aumentar a capacidade de transportar glicose para músculos trabalhando. Isso pode resultar em energia aumentada disponível durante corridas.

Fluxo Sanguíneo

Sendo vasodilatador, NO melhora fluxo sanguíneo que pode ter efeito positivo na resistência ao fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos trabalhando.

Aviso

Efeitos colaterais de NO podem ser diarreia e náusea, dois sintomas que podem afetar negativamente performance de atletas de resistência.