Como encontrar alternativas para Hydroxycut para perda de gordura

Como você provavelmente já ouviu até agora , a FDA recomendou contra o uso de produtos Hydroxycut porque não há evidências ligando os ingredientes do suplemento de danos ao fígado. O distribuidor está em processo de conclusão de um recall voluntário de todos os produtos Hydroxycut , então não há dúvida de que os novos produtos serão emergente para competir por que o primeiro lugar suplemento de perda de gordura. Para evitar colocar -se em risco , este artigo explica os passos que você deve tomar para pesquisar um suplemento de perda de gordura antes de tomá-lo. Coisas que você precisa
acesso a sites respeitáveis com informações médicas precisas .
Um profissional de saúde para discutir os suplementos de perda de gordura .
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comentário os fatos nutricionais do suplemento de perda de gordura para determinar os ingredientes. Todos os componentes do suplemento devem ser listados na garrafa. Muitos suplementos de perda de gordura tomar um " jogar tudo para ele , incluindo a pia da cozinha " abordagem e incluem mais de 20 ingredientes diferentes.
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determinar os efeitos de cada ingrediente , pesquisando o nome ingrediente na internet. Concentre-se em sites conhecidos que fornecem informação imparcial . Wikipedia , WebMD, e PubMed estão alguns que eu recomendo que você comece com .
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Depois de determinar o que cada ingrediente faz, considerar olhar para os estudos clínicos para determinar se há alguma prova o ingrediente realmente trabalhando em humanos . Também fique atento para os ingredientes que requerem doses substanciais , ainda estão presentes apenas em pequenos traços de suplementos de gordura. PubMed , um serviço da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA , fornece resultados clínicos de estudos publicados em publicações revisadas por especialistas médicos. Outra opção é o Google o nome do suplemento eo termo " estudo clínico " .
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Reveja a lista dos ingredientes que você pesquisou . Existem ingredientes que você está interessado, mas estão preocupados com os ingredientes adicionais que são agrupados em ? Considere comprar os ingredientes que você está interessado em separado. Por exemplo, o chá verde é um importante componente de muitos suplementos de perda de gordura ... mas é geralmente menos caro se você comprá-lo como um suplemento independente. Você pode acabar tomando mais pílulas , mas pode ser muito mais barato a longo prazo .
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Discutir acrescentar qualquer novo suplemento de perda de gordura na sua dieta com um profissional de saúde , especialmente se você tem qualquer pré-existente condições médicas ou está a tomar medicação por prescrição.