Yohimbina HCL pode ser usada de várias formas, nota site Anabolic Fitness. Mais comum: ciclar ligado/desligado tomando 3-4 dias e parando 1-2 dias antes de reiniciar. Principal efeito colateral é retenção hídrica. Ciclando, minimiza retenção.
Também pode ser tomada diariamente. Porém, Anabolic Fitness alerta que isso pode resultar em retenção hídrica significativa, levando até 2 semanas para dissipar, especialmente em doses altas.
Pouco existe em diretrizes de dosagem para Yohimbina HCL. Anabolic Fitness enfatiza que dosagem é muito individual; sugere começar com dose pequena e aumentar conforme necessário. Para uso tópico: 20-40mg 1x/dia, subindo para 2-3 aplicações diárias.
Site nota que alguns tomam oralmente, mas não recomenda. Yohimbina HCL vendida em cápsulas como suplemento dietético tipicamente contém 5mg. Supplement Direct recomenda 1 cápsula 1-3x/dia. Oralmente, IronMagazine recomenda ~1mg por 4,5kg (10lb) de peso corporal/dia.
Como FDA não avalia/aprova substâncias vendidas como suplementos dietéticos, não há garantia de pureza. Há vários efeitos colaterais mesmo ciclando: ansiedade, pressão alta, insônia, segundo IronMagazine.