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Informações sobre Pantetina
O que é Pantetina
Substância natural derivada do ácido pantotênico (vitamina B5). Como parte do complexo B, é hidrossolúvel e sem risco de toxicidade.
Benefícios Principais
- Colesterol: Reduz LDL, aumenta HDL e diminui triglicerídeos, sem efeitos colaterais de fármacos sintéticos. Usada como fármaco no Japão há 30 anos para elevar HDL.
- Diabetes: Diferente da niacina, não afeta glicemia.
- Outros usos: Estudos pequenos sugerem alívio em artrite reumatoide, azia, candidíase, úlceras e esteatose hepática (9 de 16 pacientes reverteram em 6 meses).
Fontes Alimentares
Vegetais, grãos, carnes, laticínios, fígado, ovos e salmão. Também disponível como suplemento oral.
Dosagem Sugerida
Não há dose padronizada, mas 300 mg três vezes ao dia costuma ser bem tolerada.
Consulte seu médico antes de suplementar.