Ginkgo Biloba & Perda de Peso

Ginkgo biloba é uma erva extraído das folhas da árvore ginkgo . Embora o suplemento é promovido principalmente como um potenciador de memória , os fãs de ginkgo biloba alegação de que a erva também irá aumentar o metabolismo. Adicione a isso o impulso de energia e melhora do humor que as promessas de ervas e é fácil ver por que muitas dietética incluem ginkgo biloba em seu regime de perda de peso. Reivindicações

Ginkgo biloba é suposto para aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e, portanto, aumentar os níveis de oxigênio tanto no cérebro e todo o corpo. Partidários de ginkgo biloba como um pedido de ajuda para perda de peso que também irá aumentar o metabolismo e, portanto, ajudar os usuários a emagrecer . Aumento do fluxo sanguíneo também pode fornecer energia extra e fazer dieta um pouco mais suportável .

Condições tais como doença arterial periférica (DAP ) também pode ser aliviada por tomar ginkgo biloba. PAD é caracterizada pelo estreitamento das artérias nas pernas, resultando em dor ao caminhar ou fazer exercícios. Alívio desta dor estimula um aumento do exercício , o que pode resultar em perda de peso .

Ginkgo biloba também é usado em conjunto com outros suplementos nutricionais , tais como quitosano e capsaicina . A quitosana é uma fibra encontrada em marisco que é suposto para impedir o organismo de absorver certas gorduras . A capsaicina é uma erva que é acreditado para atuar como um inibidor de apetite para alguns indivíduos. Usando ginkgo biloba em conjunto com estes suplementos fornece uma abordagem em três frentes para perder peso. Estes suplementos não são , no entanto, uma bala mágica . Dieters ainda precisará acompanhar atentamente a ingestão de alimentos eo exercício se esperam para perder peso com sucesso.

Avisos

Existem alguns efeitos colaterais associados com ginkgo biloba. Alguns usuários relataram problemas digestivos, como náuseas e diarréia. Outros efeitos colaterais incluem dores de cabeça e inquietação. Talvez o efeito colateral mais grave é um risco maior de hemorragia desde ginkgo biloba pode atuar como anticoagulante .

Não se esqueça de consultar o seu médico antes de tomar ginkgo biloba , porque a erva pode ter interações perigosas com outros medicamentos . Este é particularmente o caso se estiver a tomar antidepressivos ou anticoagulantes. As mulheres grávidas devem evitar o uso de ginkgo biloba, como se alguém que sofre de qualquer tipo de deficiência a coagulação do sangue .

Tomando ginkgo biloba em conjunto com suplementos, como a quitosana ea capsaicina também pode causar alguns problemas de saúde. Esta combinação de suplementos pode resultar em absorção deficiente de nutrientes necessários e gorduras.