Pro Vs complexo . Pro Complex Gainer

shakes de proteína são usados para recuperação pós-treino e crescimento muscular, como um substituto de refeição saudável ou a ganhar peso. Optimum Nutrition oferece duas proteínas em pó chamado Pro Complex Gainer e Pro Complex , que são utilizados para facilitar a resultados diferentes. Conteúdo de macronutrientes

Pro Complex proteína contém 270 calorias e seu conteúdo de macronutrientes é de 60 gramas de proteína, 1 grama de gordura total, e 5 gramas de carboidratos. Este produto é voltado para pessoas que procuram manter magro e elegante , sem engordar. Pro Complex Gainer é voltada para pessoas que procuram colocar em peso corporal magra. O ganhador contém 60 gramas de proteína, 8 gramas de gordura e 85 gramas de carboidratos em uma caloria porção 650.
Vitaminas e Minerais Comparação

Pro Complex proteína contém um vitamínico e mineral do perfil : vitamina A a 50 por cento , vitamina C 100 por cento , 25 por cento de cálcio , de ferro de 6 por cento , vitamina E 100 por cento , 50 por cento de tiamina , riboflavina, 50 por cento , 50 por cento a niacina , vitamina B6 50 por cento , 35 por cento de ácido fólico . , vitamina B12, 50 por cento , 50 por cento de biotina , pantoténico de 50 por cento e 100 por cento de ácido de crómio do valor diário recomendado

Pro Complexo Gainer contém um perfil de vitaminas e minerais de : a vitamina A 20 por cento , 35 por cento de vitamina C , cálcio 50 por cento , 25 por cento de ferro , a vitamina E de 35 por cento , 15 por cento de tiamina , riboflavina, 35 por cento , 20 por cento a niacina , vitamina B6 20 por cento , 20 por cento de ácido fólico , vitamina B12, 20 por cento , 20 por cento de biotina , ácido pantoténico de 20 por cento , 35 por cento de fósforo , iodo de 45 por cento , 30 por cento de magnésio , de zinco 20 por cento , 10 por cento de selénio , cobre 20 por cento , 35 por cento de manganês , crómio de 30 por cento , 25 por cento de molibdénio e de cloreto de 4 por cento do valor diário recomendado .

outras comparações

A proteína em Pro Complex é baseada em uma mistura de isolado protéico de soro , peptídeos de glutamina , L- leucina, albumina do ovo , peptídeos do soro de leite , L- isoleucina e L - valina . O produto também contém 14.000 miligramas de aminoácidos de cadeia ramificada necessários para crescimento e reparação muscular .

O perfil protéico Gainer complexo Pro contém proteína isolada de soro de leite, concentrado de proteína de soro de leite, caseinato de cálcio , albumina do ovo, soro de leite hidrolisado weptides e glutamina péptidos . Pro Gainer tem um perfil rico em carboidratos e calorias , já que esta proteína em pó é projetado para ser um shake gainer peso tomadas para complementar calorias à sua dieta.